명동 다이어트한약 썸네일형 리스트형 명동 다이어트한약 꾸준한 관리의 중요성 , 이유, 방법은! 명동 다이어트한약꾸준한 관리의 중요성 안녕하세요 :)자연과한의원 명동 입니다. 현대인들은 바쁜 생활 속에서도건강한 생활을 위해 다이어트를진행하려고 합니다. 많은 분들이 알고 계시는 다이어트방법으로는 적게 먹고 많이 움직이고활동하라! 이거가 될 수 있는데요. 맞는말이기는 하지만,너무 극단적으로 제한 하고 관리를하는 것은 좋은 방향이 아니기 때문에주의를 하도록 해야 합니다. 꾸준한 관리를 해야 하는 이유,극단적인 다이어트가 왜 안좋은가? 꾸준한 관리를 하지 않고극단적인 다이어트를 하는 것은빠르게 살을 뺄지라도 오랜 시간체중 조절을 하는 데는 안 좋은 영향을주는데요. 극단적인 다이어트가 유발 할 수 있는문제점을 알아보면 도움이 되실거에요. -영양 실조극단적인 다이어트로 식사량을과하게 줄이거나 영양소를 제한하.. 더보기 이전 1 다음
