자연과한의원 명동 썸네일형 리스트형 명동 비만클리닉, 요요현상 더 이상 만나지말자 안녕하세요 자연과한의원 명동입니다 :)어제는 크리스마스였어요. 소중한 분들과 함께 맛있는 음식 드셨나요? 혹시 죄책감 때문에 오늘부터 다이어트! 하시는 분들 많이 계시나요? 맛있는 음식을 먹는 것은 행복하지만 살빼는 것은 너무나 어려운 일이에요. 하지만 이미 다이어트 경험이 있으신 분들은 살을 어떻게 빼는지에 대한 루틴을 이미 알고 있기 때문에, 잘 알겠지만 처음 경험하는 분들께서는 어떻게 해야하는지 어영부영하는 경우들이 많다고 할 수 있어요.본인의 예전 몸무게로 돌아가고 싶다! 하지만 요요현상 때문에 너무 무서워서 도무지 결심이 서지 않는 분들도 계실겁니다. 그래서 오늘은 이러한 요요현상에 대해서도 이야기를 나눠보고, 해결방안에 대해서 이야기를 해보겠습니다. 명동 비만클리닉 : 요요현상, 다이어트가.. 더보기 이전 1 다음
