자연과한의원 명동 썸네일형 리스트형 명동 비만클리닉, 요요현상 더 이상 만나지말자 안녕하세요 자연과한의원 명동입니다 :)어제는 크리스마스였어요. 소중한 분들과 함께 맛있는 음식 드셨나요? 혹시 죄책감 때문에 오늘부터 다이어트! 하시는 분들 많이 계시나요? 맛있는 음식을 먹는 것은 행복하지만 살빼는 것은 너무나 어려운 일이에요. 하지만 이미 다이어트 경험이 있으신 분들은 살을 어떻게 빼는지에 대한 루틴을 이미 알고 있기 때문에, 잘 알겠지만 처음 경험하는 분들께서는 어떻게 해야하는지 어영부영하는 경우들이 많다고 할 수 있어요.본인의 예전 몸무게로 돌아가고 싶다! 하지만 요요현상 때문에 너무 무서워서 도무지 결심이 서지 않는 분들도 계실겁니다. 그래서 오늘은 이러한 요요현상에 대해서도 이야기를 나눠보고, 해결방안에 대해서 이야기를 해보겠습니다. 명동 비만클리닉 : 요요현상, 다이어트가.. 더보기 명동 한방다이어트 체지방을 건강하게 줄이면서 관리 안녕하세요 자연과한의원 명동입니다 :) 요즘 온도가 많이 떨어지게 되면서 면역력이 떨어지고 많이 고생하는 분들 참 많이계시죠. 이러한 날씨에는 건강을 정말 잘 챙겨야하는데요. 하지만 이렇게 추운 날씨에는 다이어터분들께서는 체중감량의 문제로 많이 걱정을 하고 계십니다. 그 이유, 바로 추운겨울이 다가올 수록 더 살이 찌겠지? 라는 생각 때문이라고 할 수 있어요.봄, 여름, 가을에는 활동량이 많았지만 지금 같은 겨울에는 활동량이 많이 없기 때문에 저희 명동 한방다이어트로 방문해주신 분들께서 체지방이 많이 쌓이지 않는가 하는 고민들을 많이 하시는데요. 하지만 걱정을 하지 않아도 되는 것이 바로,이러한 겨울철에는 오히려 감량을 하는데 있어서 많은 도움을 받을 수 있다고 명동 한방다이어트에서는 이야기를 드리고 싶.. 더보기 명동 다이어트약 고도비만 천천히 예방해요 안녕하세요 자연과한의원 명동입니다 :) 이제 연말이 슬금슬금 다가오고 있네요. 연말 준비 잘하고 계시나요?하지만 본인이 살이 너무나 많이 쪄서, 혹은 감량을 하지 못해서 연말파티에 참석을 못하거나 살 때문에 스트레스를 받으시는 분들도 계실거에요. 혹시 "고도비만" 때문에 힘드신 분들도 계시나요? 오늘은 이러한 말못할 고민 때문에 힘들어하시는 분들을 위해서 이야기를 함께 나누고자 합니다! 명동 다이어트약 : 고도비만 무엇인가요? 고도비만은 체내 지방이 과도하게 축적이 되면서, 건강에 심각한 위험을 초래하는 상태를 이야기 하고 있습니다. 우리가 알고 있는 비만을 넘어선 상태라고도 할 수 있는데요. 신체와 대사 기능에 있어서 막대한 부담을 주면서 만성질환은 물론 삶의 질 저하를 유발한 가능성이 높다고 합.. 더보기 명동다이어트한의원 내 살 때문에 고민이 되고 있다면 안녕하세요 자연과한의원 명동입니다. 요즘 연말이라 더 많은 바쁜 하루하루를 보내는 사람들이 많아지셨죠. 하루에도 너무 바쁘고 사람들을 많이 만나는 일이 많아짐에 따라서 술도 많이 먹고 그리고 집에와서도 야식을 먹는 일이 빈번해진 분들이 많다고 할 수 있는데요. 이렇게 식습관들이 건강하지 못하고 간단한 음식들을 먹게 되면서 생활패턴이 망가지면서 몸도 많이 망가지면서 운동할 시간도 부족하고 살이 살이 많이 찌고 건강관리에도 어려워질 수 있다고 할 수 있는데요. 그래서 본인이 원하는 목표에 있어서 다가설 수 없었거나 혹은 빨리 빼고 싶은 마음에 극단적으로 관리를 하는 분들이 너무나 많다고 할 수 있습니다. 그래서 요요현상으로 이어지는 분들이 많다고 할 수 있습니다. 그래서 살이 찐 원인이 무엇이고 그리고 내가.. 더보기 명동 다이어트한약 꾸준한 관리의 중요성 , 이유, 방법은! 명동 다이어트한약꾸준한 관리의 중요성 안녕하세요 :)자연과한의원 명동 입니다. 현대인들은 바쁜 생활 속에서도건강한 생활을 위해 다이어트를진행하려고 합니다. 많은 분들이 알고 계시는 다이어트방법으로는 적게 먹고 많이 움직이고활동하라! 이거가 될 수 있는데요. 맞는말이기는 하지만,너무 극단적으로 제한 하고 관리를하는 것은 좋은 방향이 아니기 때문에주의를 하도록 해야 합니다. 꾸준한 관리를 해야 하는 이유,극단적인 다이어트가 왜 안좋은가? 꾸준한 관리를 하지 않고극단적인 다이어트를 하는 것은빠르게 살을 뺄지라도 오랜 시간체중 조절을 하는 데는 안 좋은 영향을주는데요. 극단적인 다이어트가 유발 할 수 있는문제점을 알아보면 도움이 되실거에요. -영양 실조극단적인 다이어트로 식사량을과하게 줄이거나 영양소를 제한하.. 더보기 걱정 없는 다이어트♥ 자연과한의원 명동 을지로 입니다 자연과한의원 명동과 함께걱정 없이 살 빼볼까요? 안녕하세요 자연과한의원 명동을지로 입니다 ^^ 20년이 넘은 다이어트 노하우로여러분의 고민을 덜어드리겠습니다!! 여러가지 다이어트를 따라해봐도 살은 안 빠지고기껏 빠졌던 만큼 요요 현상으로 다시 돌아오는다이어트 실패 경험 있으신가요? 남들과 같은 다이어트 방법으로 하는 것 보다내 체질을 알고 나에게 맞는 다이어트 방법으로체중 감량하는 게 더 쉽고 더 빠르지 않을까요? 자연과한의원 한방 다이어트는1:1 맞춤 다이어트한약 처방과체질에 맞는 다이어트 솔루션으로살이 잘 빠지는 체질개선을 목표합니다!! 체중 감량에서 더 나아가요요 방지까지 관리받아보세요~ ☞ 카카오톡으로 문의하기 명동자연과한의원한방 다이어트한의원 1위!! 줄서는 자연과한의원 명동점.. 더보기 이전 1 다음
